De lever bezorgt je een brok in de keel…met tips om je leverenergie te versterken

brok keel

Dat vastzittende energie duidelijke, maar lang niet altijd zichtbare klachten geeft, is iets waar je in de reguliere gezondheidszorg moeilijk mee verder geholpen kan worden. Gelukkig is er dan het alternatieve circuit (oei, wat vind ik dat toch een rot term) Lees je mee met deze ervaring uit de praktijk? Met tips om je leverenergie te versterken.

Overspannen? Dan is dit een boeiende opdracht voor jou

overspannen

In het boek “Pijn & het Brein” (voor iedereen met ‘onverklaarde’ chronische klachten een aanrader!) las ik over de ‘IK MOET DIT NU DOEN’-regel.
Een heel effectieve regel voor als je overbelast, chronisch moe of chronische pijn hebt maar eigenlijk ook heel effectief in te zetten om dit alles juist te vóórkomen. Hoe werkt het?
Bij alles wat je normaal op de automatische piloot doet, vraag je je nu voor een tijdje bij elke taak af “Moet ik dit nu doen?”. Telkens verleg je de klemtoon.